Ce que nous expliquons chaque jour au fauteuil, réuni ici : des gestes simples et vérifiés pour prendre soin de vos ongles et de vos cheveux entre deux rendez-vous.
Huit guides complets, écrits par l’équipe, sans marque à vendre ni recette miracle. Juste ce qui fonctionne vraiment.
8 conseils
Quelle lime choisir, dans quel sens limer, comment traiter les cuticules et poser une base qui tient : notre méthode détaillée pour une manucure maison propre, durable et respectueuse de vos ongles.
Ongles qui se dédoublent, se fendent ou plient au moindre choc ? Carences, eau, détergents, gel mal retiré : nous passons en revue les vraies causes, les soins qui aident et les habitudes à changer.
Cuticule, éponychium, envie : trois mots souvent confondus, et autant d'erreurs qui finissent en petite plaie. Apprenez à assouplir, repousser et entretenir le contour de l'ongle sans jamais le blesser.
Ongles fins, mous ou striés après le gel ? Bonne nouvelle, c'est réversible. Retrait correct, pause utile ou non, soins à adopter et calendrier réaliste de repousse : tout ce qu'il faut savoir.
Trop de produit, une eau trop chaude, des longueurs frottées comme du linge… Fréquence, choix du shampoing, bonne température et vrai rôle de l'après-shampoing : la méthode du bac, expliquée pas à pas.
Le placard de la cuisine regorge d'ingrédients prometteurs, mais tous ne tiennent pas parole. Ce qui fonctionne, ce qui relève du mythe, quatre recettes avec quantités et temps de pose, et comment bien rincer.
Des cheveux sur l'oreiller ou dans la brosse ne signalent pas forcément une chute anormale. Saison, stress, post-partum, carences ou simple casse : nos repères pour comprendre, agir et savoir quand consulter.
La serviette frottée, le fer à 230 °C, le sèche-cheveux collé aux racines… Les vrais ennemis de vos longueurs. Températures, distances, gestes et rythme de coupe pour faire pousser vos cheveux sans fourches.
Les conseils, c’est bien. Une heure entre de bonnes mains, c’est encore mieux.
